花丛品香吮蜜:

2019-04-20 07:22 来源:大河网

  花丛品香吮蜜:

  东方汇

  

  

  

  

  

  

  

  澳门博彩

  

  澳门博彩 澳门博彩 东方汇

  花丛品香吮蜜:

 
责编:904609948

想补气血别只会吃阿胶

东方汇 吉娜内衣

很多女性都有气血不足的问题,伴随有面色萎黄、手脚易冰凉、月经量少、易疲倦等症状。一说到补气血,很多人就会想到阿胶。但是有不少女性吃了阿胶或阿胶糕后非但气血没有改善,还感到滋腻、没了胃口。中山大学附属第六医院中医科中医师邱超平提醒,补气血前要先找到导致气血不足的原因,脾胃不好的女性不适宜用阿胶来补气血。

邱超平介绍,人体气血会自我生成,人体只要保持经络(气血运行的道路)通畅,气血就会源源不断的生成。

有些人为何会气血不足?这是因为种种原因,如湿气重、外伤、受寒、药物影响等,导致自身经络不通。气血流的不是很顺畅,到不了该到的地方,如到达不了面部,那么自然就会出现面部色斑、暗黄。所以说,补气血其中一个有效的方法就是找到原因,通过健脾祛湿、运动按摩等方法让自己的经络通畅起来。

在中医专业人士看来,当归才是补气血的最佳选择,可以说是“补血第一要药”。这是因为当归不仅补血,还有活血、温通经络的作用。如果把人的经络比作一条河,当归不但增加了河里的水量,还疏通了河床。

有不少女性吃了阿胶或阿胶糕后非但气血没有改善,还感到滋腻、没了胃口,这是怎么回事?邱超平解释,由于阿胶比较滋腻,对脾胃的吸收能力要求比较高。常见的引起脾胃不好的原因有:脾虚、湿困,以及压力大引起的肝气郁结等。(通讯员 简文杨)

责编:许宝月

上一篇:吃橄榄油增加好胆固醇

下一篇:吃红薯的几个学问

分享到: 0

论坛推荐众议院

民生财经

时尚亲子

水堡镇 岑兜 花梨乡 容里恒盛 香山画苑
兵团一三五团 葫芦坑 那林镇 微水镇 彝良
地瓜镇 葵涌街道 四家子林场 正素巷 塅子脑
乐峰 石岛管理区 杨家文 大西林林场 江苏仪征市真州镇
特色早点加盟店排行榜 卖早餐加盟 湖北早餐加盟 早餐面馆加盟 早点加盟好项目
油条早餐加盟 早餐培训加盟 早餐加盟开店 早餐配送加盟 清美早餐加盟
全国连锁加盟 双合成早餐加盟 河南早点加盟 早点加盟项目 早点连锁加盟店
北方早餐加盟 加盟放心早点 移动早餐加盟 早点加盟项目 天津早点加盟
百度 百家乐试玩